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Comienza el fin de semana del Bienestar en Dolores

Federico Sabalette
Federico Sabalette
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Hasta el domingo se celebra en Dolores el fin de semana del Bienestar, una iniciativa que se conmemora a fin de impulsar un cambio en los estilos de vida de las comunidades.

A través de actividades variadas y atractivas, se busca incentivar a las personas a que apuesten por una alimentación saludable y una vida activa, que incluya practicar actividad física de manera regular y adicionar actividades relacionadas con el cuidado de la salud y el bienestar mental.

 

– Sábado 21

11.30 hs. Yoga para niños

13:30 hs. Charla de “Mindfulness, en busca del bienestar”- Agustina Urruspuru

14 hs. Todos Podemos bailar.

14.40 hs. Taller de Ayurvedas.

15.30 hs. Práctica de yoga Akasha Yoga.

16.30 hs. Recital en vivo de Mantras.

 

– Domingo 22

14.30 hs. Yoga Flow – Belen Queral.

15.30 hs. Respiración consciente y práctica Natha Yoga

16.45 hs. “Práctica de la bondad amorosa” Practica Metta.

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