Este jueves a las 20, se realizará en la Asociación Judicial Bonaerense, una jornada abierta de Método Feldenkrais dirigida por Andrea Guz, entrenadora asistente de Feldenkrais.
¿Qué es el Método Feldenkrais?
Este método, a través de movimientos suaves y simples, propone al sistema nervioso un espacio de aprendizaje para mejorar todas sus funciones. El Método Feldenkrais asume que el cuerpo humano es la herramienta fundamental para llevar a cabo profundos procesos evolutivos. La práctica habitual consigue mejorar la conciencia individual sobre el cuerpo mediante el movimiento y la atención consciente.
La jornada se realizará en la AJB Dolores, Belgrano 27. Es abierta a la comunidad y no requiere conocimientos previos, solo hace falta llevar ropa cómoda y un mat o manta.
Para saber más sobre el Método Feldenkrais: https://www.metodofeldenkrais.com.ar/